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Channel: Ikumi Chan
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常備菜 鮎のオリーブオイル漬け

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開心購得來自日本的鮎魚 (香魚),考量著應該跟以往的做成鹽燒還是甘露煮比較好 ? 結果卻是弄了近年十分喜歡帶有香料氣息的橄欖油漬,希望給鮎魚帶來全新風味,又可作為家裡的常備菜之一。

先把鮎魚徹底洗淨,以 10% 鹽份的開水浸泡一小時,然後以廚房紙巾抹乾水份,魚身再均勻的灑上適量海鹽,進烤箱以 150 度烤 8 分鐘作徹底去掉水氣,也可讓魚皮變得緊實。

另準備一個大琺瑯盒,直接放在煤氣爐上把月桂香葉、胡椒子、鷹爪紅辣椒乾、蒜片等等香料加熱,香氣飄出便可熄火把鮎魚排進去與倒入橄欖油,油份以能蓋過所有鮎魚為準,然後再次進烤箱,以 100 度低溫烤一個半小時,放涼後蓋好蓋子便可進冰箱冷藏,接著兩星期內隨時可以取出享用,辛香微辣的作涼菜固然美味,不然也可再次加熱,烤至表面酥脆,這樣吃來比一般鹽燒更具香氣層次。







もってのほか菊、春菊お浸し,這一道涼拌菜是在 秋田 角館 じん市用餐時學起來的,以日本 食用菊花與春菊菜一同拌浸於已調味的昆布鰹節高湯裡,這天再加了本菇使食感更加豐富。

家裡的和風料理大多都靠這樣在日本旅行時親身品嚐,即席向店主或料理長詢問調理手法與特色,然後回家再研究不同的日本食譜,取長補短的慢慢練習,也許不及拜師學藝來得輕鬆直接,卻是自己一步一步的走下來,不管大菜或小菜,同樣能夠帶給我們不少旅途上的愉快回憶。







自家製鶏ハム,即雞肉火腿,過往已經做過多次,以我在社交網站上的觀察,是一眾日本主婦們的大愛,喜歡弄常備菜的,必定出過這一道,有時候使用 雞胸肉,有時候會用雞腿肉如下圖,兩種肉的製作基本上都一樣的,只是各家食譜會出現少許份量和時間上的差別。

歸納與實作後,得出以一片已去皮的雞腿肉為例,下各一茶匙的鹽巴與上白糖先醃兩至三天,再洗掉肉上鹹味,抹乾後以耐熱保鮮膜或錫箔紙捲起蒸熟,冷藏後切片即成,只是不同部位的雞肉,口感上會有微妙變化,同樣的下點黑胡椒,更能提升香味。







雞肉火腿不但可以拌沙拉或夾三明治,也可作正餐的前菜。

這天更刻意以銀杏葉壓模做了新鮮柿子片伴之,既可裝飾,和味,也帶出了季節感。







除了日式土鍋炊飯,我們也很喜歡這種混ぜご飯,即是先把白米飯煮好,再拌入不同的調味與材料,而非像土鍋炊飯的把所有東西一起入鍋煮熟。

這天取得日本駿河灣産的櫻花蝦刺身,所以決定來做拌飯,米飯煮好後先從土鍋轉移到 天然杉木おひつ裡,加入適量壽司醋與少許白醬油拌勻,然後下櫻花蝦刺身,帶酸甜味的淺漬小黃瓜,以及現磨的薑末。







接著再灑炒香的白胡麻,綿軟芬芳的雞蛋絲,還有新鮮紫蘇葉。







趁著熱騰騰的食用當然美味,即使放涼了也是非常出色,更像散寿司呢 !







傳說中的「日本蜜瓜之最高峰」,果然不是浪得虛名,甜度 100%,果汁也近乎 100% 的,冰得涼涼,入口即化,直教兩人大呼超級幸福。








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